ついに醤油をドレッシング作りに導入したかねこです。味に飽きてきたらドレッシングを変える、これが健康食の解決策。 今日もイリイスト日記を書いていきます。 今日の配信のジャズアレンジは、・今日の配信のHier encore（帰り来ぬ青春）・Que c'est triste…

ついに人間ドッグを予約したかねこです。胃カメラ経口からの静脈注射、怖い。 全然それに比べれば怖くない三人称の日記書いていきたいと思います。 今日の #ジャズアレンジ は、想いでののソレンツァラ(Slenzara)、想いでの瞳(Et pourtant)、オルガ(Olga)。…

ついに決心をして人間ドックを申し込んだかねこです。 怖い…。。 今日もそれに比べれば全く怖くもない楽勝な三人称日記を書いていきたいと思います。 今日のジャズアレンジは、オー・シャンゼリゼ（Les Champs-Elysees）、家へ帰るのが怖い（J'ai peur de re…

体重が予定より減りすぎてきたからかいつもの量ではお腹がすぐにいっぱいになるようになってきたかねこです。 今日も三人称でバイアス解除のための日記を書いていこうと思います。 シャンソン特集のジャズアレンジは愛の喜び。あとは、リクエストでモーニン…

「そろそろ見ておかなきゃ桜は散ってしまいますよ」と言われて今年は早いなぁと思ってるかねこです。 毎年いつ頃散るかは知らないのですが、なぜか早いなぁと思うこの感覚は何なのだろう。 残り半分を超えました。バイアス解除に向けて三人称の日記を今日も…

昨日の体調の悪さを教訓に今日はしっかりと寝て体調を立て直したかねこです。が、1日で本調子に戻るほどあまくないようなそんな感じがする・・。 さて、今日でイリイスト日記半分を超えました。どんな違いが現時点であるか振り返りながら現状の評価を試みた…

昨日寝る前に諸葛孔明の漫画をKindle Unlimitedで見つけてしまった寝不足のかねこです。 そのせいで今日は1日体調のパフォーマンスが下がりまくり。。 「こんなに寝不足はきついのか」と感じながら、今日もバイアス解除に向けてイリイスト日記をしていきたい…

昨日はお腹いっぱいになりながら美味しいカレーを昼夜と食べ続けたかねこです。 行きたいと思っていたお店に二つ一気にいきました。 さて、今日も一気に三人称の日記を書いていきたいと思います。 今日も沖縄音楽特集。ジャズアレンジはジャズとぅ島（海とぅ…

有名なインド料理屋さんに行ってお代わりにミニナンを食べたらミニではなくてお腹いっぱいすぎて苦しいかねこです。 今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきたいと思います。 今日のジャズアレンジは三線のジャズ花(三線の花/BEGIN)、イラヨイ…

配信から切り抜き動画を作ろうかなと思っているかねこです。 そんな今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきます。残り48日。先は長い。。 ジャズアレンジは、ジャズぬ美しゃ(月ぬ美しゃ/夏川りみ)、ジャズを声（時を声/HY）。ジャズダンジョン…

今日の配信では仮想鍵盤を使って光るようにしてみたかねこです。 ただの練習曲をそれで弾くと見ていて面白いなぁと思ったので今日からそれを使いたいと思います さて、本日もバイアス解除に向けて3人称で書いていきたいと思います。 今日のジャズアレンジは…

ピアノの弾き方で凹んでいたところを解決法を自分なりに考えて現在練習中なかねこです。 今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書きたいと思います。…三人称って難しい。。 今日のジャズアレンジは、赤田首里ジャズ内(赤田首里殿内)、ジャズらしき故郷(…

早めの時間から外にでたので今日はパン屋でパルミエを食べたかねこです。いつもの野菜の食事から今日も小麦粉たっぷりな食事で舌が幸せになっております。 さてさて、今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきます。 今日のジャズアレンジは安里…

昨年の12月当たりは人生最高体重の74キロになったかねこです。 生活習慣の改善で66.7キロ、体脂肪率は18.4%。175cmなので標準＋くらいになってきました。 めざせ体脂肪率15%。今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書きます。 今日のジャズ演奏は、えん…

アップデートって大事だなぁと最近よく感じます。 無計画にやった配信が今は予想だにしない形になったりしているように、アップデート前提の大事さを感じる今日この頃。 今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきたいと思います。 今日のジャズア…

今日から配信は沖縄音楽特集。 後半はジャズ談話室と題して誰にでもわかるようなジャズの弾き方の話。 気付けば始めた時より配信の内容も大きく変わってきました。 さてさて、今日も三人称で日記を書いていきたいと思います。 【今日の配信】のジャズアレン…

散歩してたら学生の頃に最初の授業で言われたことをふと思い出したかねこです。 僕は歩いてるとなぜか急に何かを思い出したり、アイディアが出たり、「よし、やってみよう」と思ったりします。 よし！。今日もバイアス解除に向けて残り55日の三人称日記を書…

立ち方の姿勢に改善を入れようと重心を調べたらどっちが良いかわからなくなったかねこです。 今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきます。残り56日で効果はあるのか・・・。 ◇ "彼"は連日カレーを食べた。 コンビニの欧風カレー(¥650)、牛丼屋…

昨日は有名なカレー屋さんに食べに行きました。今日はお昼を牛丼屋さんのカレーを食べに行って、そして夕方にコンビニでカレーを買って食べた。 食べ比べをすると2度も楽しさを味わえる。そんな今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきたいと思…

思い立ったらやる。そんな今日はカレー屋さんに行ってみたいと思います。 昨日無理だったけど、今日はやる。改善はできる限り早めに。 今日もバイアス解除に向けて三人称のイリイスト日記を書いていきたいと思います。 「"いつか"はやらないサイン。でも5%の…

花粉が飛んでいると思いながらも外に散歩に行きながらくしゃみをしてどっちが健康なのかと考えているかねこです。 本日もバイアス解除に向けて3人称で日記を書いていきます。あと、59日。効果はあるのか？ ◇ 「思い立った瞬間が吉日」 わかっていてもできな…

残り60回。カウントダウンがこんなに楽しいとは思わなかったかねこです。 「早く終われー」と思いながら今日もバイアス解除に向けて3人称日記を書いていきます。 「毎日ジャズピアニストの1日(休日編)」イリイスト日記29日目 残り61日｜金子将昭／毎日ジャズ…

明日でイリイスト日記を書いてひと月くらい。 バイアス解除に向けて三人称日記の効果はまだわかりませんが、今日も書いていきます。 いつもは日々の考え方を書いてましたが今日はつらつらと日記を書いてみたいと思います。 ◇ 「日記というのどうやって書くん…

最近朝のYouTube配信はクラブハウス同時配信をしてます。 いつもは一人喋りですが、今日はベーシストの仕事仲間がきたのでスピーカーとして招待。双方向のやりとりは楽しいです。 リモートでのやり取りが増えてきて、これから非同期とリアルタイムの価値が高…

残り日数を減らすのが楽しいかねこです。 今日もバイアス解除に向けて三人称で日記を書いていきます。残り63日で効果がはでるのかなぁ。 ◇ "彼"の毎日やる習慣化されていることを書いていく。 定期的に確認することで生活習慣の改善を試みようとしているよう…

「比べる時はフォーマットを意識」イリイスト日記26日目 残り64日 食べ比べが好きなかねこです。お昼に櫻井中華そばをカップ麺で食べてから、夕方にお店までいって中華そばを食べてきました。 感想は、並ばずに1/3の値段で食べれるなら魅力的。やっぱりバラ…

有名な飲食店で食べると、すぐにコンビニで同じものを買って食べ比べをするかねこです。 今回はクロワッサンを食べ比べしてみました。感想は、二つのバランスが良い。値段と味のバランスが双方ピッタリ。どちらも選ぶ理由がある。 今日もバイアス解除トレー…

今日は筋トレ日。自分の習慣の都合で4日に一回すると決めている。 数年前に筋トレを始めた時より今は楽しくなってきた。「理由はなぜ」と考えたら筋トレをやるための筋トレを終えたこと。 楽しみってなかなかすぐに来ない。楽しむための準備をいかに理由をつ…

三人称で書くのに慣れると自分がわからなくなってくる、と思ったがそんなことはない。 むしろ客観的に見れて良い。自分に依りすぎか、他人に依りすぎかで効果は違うのかも。 今日もバイアス解除を目指してトレーニングスタート。 「数値化すると行動できる。…

残り68日の三人称日記。書くのに少しずつ慣れてきたかも。 とはいえバイアス解除に役に立つのかはまだ分からない。とはいえは最後まではやり切りたい。今日もいきます。 ◇ 雨が降るとやる気がなくなるそうだ。 私のことではない。"彼"のことだ。 基本的にめ…