アイディアを出すのが大好きなかねこです。 世の中には「アイディアには価値がない、実行しなければ意味がない」と考える人や、「まだこの国はアイディアに価値を感じない経営者が多い」と考える人もいたりとアイディアに対する意見はたくさんあります。 ま…

人生を充実させる方法から最も遠いところにあるものの一つに音楽理論があります。 もしオフィスワークを充実させるならBGMをモーツァルトにするのは良いかもしれない。コーヒータイムにジャズを聞くのもオススメだ。とくにセロニアスモンクなんて最高だ。 オ…

ジャズ学科ピアノ専攻を卒業してからはや十数年、今や教える側になっていましたが、久しぶりに教わる側になっているかねこです。 何を教わっているかというとクラシックの作曲です。 というのも学生時代、それこそ卒業してからもジャズやポップスの仕事はい…

グルメとは程遠い僕にはお店の新規開拓をする勇気と財力はありません。 しかしミシュランにはビブグルマンという6000円以下の美味しいお店、と言うカテゴリがあります。以下というからには1000円前後のラーメン屋ももちろん含まれます。その他、食べログの百…

毎日ジャズピアニストのかねこです。先日知り合いのイベンターさんに誘われて、僕が以前にサポート演奏したアイドルさんのイベントにライブハウスに行きました。 コロナ禍なので着席しての観覧。キャパは座りで30〜40人くらいの会場でしょうか。 行って何よ…

この写真はコロナが始まった2020年5月頃で75キロ近くあったかねこです。右の写真は2022年5月で65キロくらい、体脂肪率は16〜17%を行ったり来たり。 コロナになった2020年5月頃、「今しかない！」と思って生活習慣を変えるべくやったことが今も続いてます。今…

今までサブスクをKindle Unlimitedにしか入ってなかったかねこです。最近、プレミアプロの割引があり自動文字起こし機能が気になったのでそちらも入りました。(月額1800円) その際、Kindle Unlimitedは解約しました。サブスクを重ねないように。 さて、いつ…

健康で生きてさえいれば何度でも挑戦できる。周りの目さえ気にしなけれどんなことでもできる。 だからこそ去年からできる限りの健康ルーティンを作ってきた。しかし、その中でずっとやってなかったことがあった。空気清浄機の導入だ。 空気中にも有害物質が…

以前に日々のルーティンにHIIT-WBを取り入れた記事を書きました。今日はその結果について書きたいと思います。 取り入れたのは1月の末くらい。そこからほぼ毎日の様に行ってました。なので1ヶ月くらい続けたことになります。 結果、体力がめちゃつきました。…

食べ歩きのお店が80軒になった毎日ジャズピアニストのかねこです。 幅広く行ってるので特定のジャンルの深掘りはしていないのですが、新しい味にワクワクしながら並んでたりもします。 先日、サポートライブのリハーサルの休憩中にその日の朝に行ってきたフ…

僕は昔から体力がない人でした。にもかかわらず、子供の頃からサッカー部やソフトボール部、卓球やバスケ、空手、スイミングスクールなど沢山の運動の習い事や部活をやっていました。 お陰で体が強くなり、風邪にもかからず、高校時代までは僕は体強い人と思…

[ 毎日の食事をミネラル、ビタミンまで栄養計算して自炊する様になって一年経ちました。これくらい続ければ習慣化したと思ってます。 体調はすこぶる良く、メンタルも絶好調で食事って大切だなと再認識する日々でした。 かねこの栄養計算表。厚労省の食事摂…

ピアノのレッスンテキストを作っていると様々な場面で悩むことが出てくる。「この曲は難しすぎるかな」とか「コードを覚える順番はどっちを先にしようかな」など。 大体は時間をかけて悩む割には感覚的に「これは難しいような気がするから音符を減らそう」と…