先日つい3時間睡眠になってしまったかねこです。 睡眠が短くなると免疫の低下、エネルギーの向上性、パフォーマンスの低下、さまざまなデメリットが実感するのでなるべく避けているのについやってしまいました。 以前から自身の睡眠の質を最大化させたいと思…

今から漁港の肉子ちゃんを見ようとしているかねこです。習慣とは恐ろしいもので毎日書かくことはもうない、も決めてからもやっぱりまた書きたくなってまたちょこちょこ書き始めてます。今日の配信。#334「目標達成のコツは行動を置きかること」一緒に朝のピ…

今から漁港の肉子ちゃんを見ようとしているかねこです。習慣とは恐ろしいもので毎日書かくことはもうない、も決めてからもやっぱりまた書きたくなってまたちょこちょこ書き始めてます。今日の配信。#334「目標達成のコツは行動を置きかること」一緒に朝のピ…

盆栽って植木鉢に植物を植えるのではなく、自然を切り取って植木鉢に再現するものらしいです。つまり盆栽は植木ではなく盆栽=自然らしい。 そんなことを今日の配信中のみんなとの会話中に知ってやってみようとしているかねこです。（↓今日の配信） ところで…

あまり詳しくないのに思い立って閃光のハサウェイを見に行って後、Netflixで逆襲のシェアをみたかねこです。 最近は心理学や学習法を学んで実際の自分の練習や生活に取り入れているお陰か成長サイクルに楽しさが増してきたかねこでもあります。 https://www.…

もし今日という1日が明日もループしてしまうとしたらどう思うだおろう。 僕は問題ない、そう言える。 今日という日をまた明日繰り返してもしっかりと何かを成長していることを毎日に入れている。 だから繰り返しても良いと思える。 もちろんそんなことは映画…